La variété ancienne Oberkulmer n'a subi aucun croisement génétique avec les blés modernes. Il est riche en protéines de bonne qualité, en vitamines (B1, B2), en minéraux (magnésium, fer, zinc), sa structure de gluten est différente de celle de l'épeautre moderne, ce qui le rend plus facile à digérer.
Farine utilisée pour le pain, les galettes, les biscuits, les tartes, les cakes, etc...